Endereços das unidades Agonn Academia
Unidade Agonn 1

AGONN 1
Rua Jorge Tibiriçá, 9 - Santos/SP
Tel. 13 3284 1270

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Unidade Agonn 2 - Av. Bernardino de Campos, 355 - Santos - SP

AGONN 2
Av. Bernardino de Campos, 355 - Santos - SP
Tel. 13 3385 0355

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Unidade Agonn 3 - Rua Alexandre Martins, 173 - Santos - SP

AGONN 3
Rua Alexandre Martins, 173 - Santos/SP
Tel. 13 3307 0853

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Unidade Agonn 4 - Avenida Presidente Wilson, 456 - São Vicente - SP

AGONN 4
Av. Pres. Wilson, 456 - São Vicente - SP
Tel. 13 3356 4456

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Unidade Agonn 5 - Avenida Ademar de Barros, 1585 - Guarujá - SP

AGONN 5
Av. Ademar de Barros, 1585 - Guarujá - SP
Tel. 13 3329-2856

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Dicas de saúde, qualidade de vida e bem-estar por profissionais da Agonn Academia
Em cada unidade um plano que cabe no seu bolso.
Natação
refeições
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Modalidades disponíveis na Agonn Academia

Modalidades disponíveis na Agonn Academia

GAP

GAP

Aula com exercícios Localizados para a região abdominal e dos glúteos. Recomendada para todos os níveis e percepção de progresso a cada aula.

Ginástica Melhor Idade

Ginástica Melhor Idade

Aula com os mesmos benefícios citados no tópico do alongamento mas direcionada a uma turma da melhor idade, com exercícios de menor intensidade.

Hidrogestante

Hidrogestante

A Hidroginástica para gestantes é um programa de atividades aquáticas direcionado para a gestação. Quais os benefícios? -Controla o ganho de peso corporal; -Previne lombalgias (dores na coluna); -Melhora o desconforto respiratório; -Diminui edemas (inchaços); -Reduz o risco de lesões articulares; -Melhora a auto-imagem e auto-estima; -Diminui a ansiedade e o estresse.

Hidroginástica

Hidroginástica

Aulas animadas praticadas em piscina aquecida, por adolescentes, adultos e melhor idade. Para quem quer perder peso ou simplesmente manter a saúde em dia, praticar exercícios é essencial. É uma alternativa muito divertida e que oferece diversos benefícios ao corpo. Por ser uma atividade praticada na água, ela não apresenta dores, transpiração e sensação de exaustão, e sim um efeito de relaxamento da musculatura e o alívio das tensões.

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